Diário e Cronograma Alimentar

01 (dom)

• Refeições
  • Café: pão com gorgonzola e chá
  • Almoço: estrogonofe verdadeiro com arroz
  • Lanche: sobremesa do cabs
  • Janta: toddy?

02 (seg)

• fiz almoço top pro mozão
• Refeições
  • Café: pão com gorgonzola e requeijão de rapaa
  • Almoço: macarrão ao molho de frango gostosinho
  • Lanche: cookie da lojinha ruim aqui de baixo
  • Janta: burrata + presunto parma + paezinhos + patês

03 (ter)

• extrai os sisos
• Refeições
  • Café: queijo frescal + leite com capuccino
  • Almoço: k papinha e sorvete
  • Lanche: k sorvete e papinha
  • Janta: k papinha

04 (qua)

• muito inchada do dente
• Refeições
  • Café: leite com capuccino gelado
  • Almoço: escondidinho de batata + cream cheese com alho
  • Lanche: sorvete
  • Janta: caldo de feijao

05 (qui)

• acordei ainda inchada e com dor, a bochecha está ficando verde
• felipe veio aqui
• Refeições
  • Café: leite com capuccino gelado e chantilly
  • Almoço: escondidinho de batata com cream cheese
  • Lanche: sorvete
  • Janta: nhoque ruim com molho de tomate

06 (sex)

• Refeições
  • Café: leite com café caramello
  • Almoço: escondidinho de batata baroa com paté de frango
  • Lanche: baba de camelo top
  • Janta:

07 (sab)

• mozão veio me ver
• Refeições
  • Café: toddy gelado?
  • Almoço: escondidinho de baroa com pate de frango
  • Lanche: mousse de limão com biscoitinho de mel
  • Janta: batata com creamcheese

08 (dom)

• fui pra casa do mozão
• Refeições
  • Café: cappuccino gelado?
  • Almoço: escondidinho de baroa com pate de frango + batata com creamcheese
  • Lanche: -
  • Janta: nuggets

09 (seg)

• tive dor de cabeça por causa do cachorro quente k
• Refeições
  • Café: -
  • Almoço: arroz feijão farofa e bife de frango
  • Lanche: -
  • Janta: cachorro quente com arroz

10 (ter)

• foi um dia produtivo que fiz e comprei várias coisas que precisava
• Refeições
  • Café: -
  • Almoço: risoto de carne seca e bife
  • Lanche: empadinha no padero
  • Janta: miojo

11 (qua)

• resultado da bienal de design e eu passei
• Refeições
  • Café: leite com toddy
  • Almoço: macarrão com molho branco + vermelho + bife
  • Lanche: cappuccino gelado
  • Janta:

12 (qui)

• magrí com amanda e biazi
• Refeições
  • Café:
  • Almoço: macarrão ao molho branco de limão
  • Lanche: queijo quente, cookie
  • Janta:

13 (sex)

• Refeições
  • Café:
  • Almoço: nuggets e batata sorriso
  • Lanche: milkshake de cappuccino
  • Janta: papinha nestle

14 (sab)

• aniversario amorzinho da nico
• xeque mate é top
• Refeições
  • Café:
  • Almoço: hamburguer do madero
  • Lanche: torrada de pao sirio com patês, pao de cacau
  • Janta: cheesecake delicia, brigadeiro

15 (dom)

• aniversário da minha mae
• nadamos
• Refeições
  • Café: chá gelado
  • Almoço: carne, mandioca, pao de alho
  • Lanche: bolo de leite ninho + doce arabe ninho de nozes
  • Janta: pringles com patê

16/08 (seg)

• Refeições
  • Café: cappuccino
  • Almoço: macarrão sem gluten ao molho branco com limão
  • Lanche:
  • Janta:

17 (ter)

• fui pro mozao
• Refeições
  • Café: leite com cafe caramello
  • Almoço: macarrão sem gluten ao molho branco
  • Lanche: cookie na livraria da rua
  • Janta: nao lembro

18 (qua)

• faltei a aula horrivel da rosangela por falta de forças e dormi muito
• Refeições
  • Café: -
  • Almoço: macarrão gravatinha com molho rose + bife na farinha do papo de anjo
  • Lanche: sorvetinho do mc
  • Janta: nao lembro

19 (qui)

• orientação com paulo perfeito
• meu dente inchou de novo
• Refeições
  • Café: leite de coco + cappuccino
  • Almoço: tapioca com pate de frango
  • Lanche: sorvete?
  • Janta: duas tapiocas com pate de frango

20 (sex)

• aula da equipe bebada
• barzinho com mozão + xeque mate
• encontrei o daniboy, a fefa, e a dani lindos no nicho
• Refeições
  • Café: leite de coco + cappuccino
  • Almoço: tapioca com pate de frango
  • Lanche: -
  • Janta: frango + batata do 80bar + almondegas do nicho

21 (sab)

• dente desinchando
• mozao ficou aqui, comemos muito e vimos filmes
• Refeições
  • Café: chantilly de cappuccino + queijinho
  • Almoço: batata frita + aneis de cebola com molhos + tapioca com pate de frango
  • Lanche: -
  • Janta: pastel de carne queijo e chocolate

22 (dom)

• piscina com mozao
• Refeições
  • Café: pão sovado na frigideira com ovo
  • Almoço: nhoque ao molho bolonhesa
  • Lanche: sorvete
  • Janta: leite com cappuccino, me fez passar mal

23 (seg)

• fui com a nico no guaja trabalhar
• o pouco de leite do meu café da manha me fez passar mal
• Refeições
  • Café: leite de coco + pouco leite + cappuccino
  • Almoço: antepasto paozinho com legumes, hamburguer do guaja
  • Lanche: cookie vegano
  • Janta: tapioca com pate de frango

24 (ter)

• o leite da couve flor me faz passar muito mal
• Refeições
  • Café: leite de coco + cappuccino
  • Almoço: macarrão ao molho bolonhesa
  • Lanche:
  • Janta: couve flor gratinada

25 (qua)

• sai pra jantar no restaurante do cobertor
• Refeições
  • Café:
  • Almoço: bife e couve flor gratinada ao molho branco
  • Lanche: leite de coco + cappuccino
  • Janta: burrata + almondegas + focaccia

26 (qui)

• Refeições
  • Café: sem fome
  • Almoço: bife arroz e farofa
  • Lanche: sem fome
  • Janta: queijo com mel + carne + focaccia

27 (sex)

• o laranjinha com mozao
• rolezinho com mozao e pedro
• drenagem da ulcera na bochecha
• Refeições
  • Café: leite de coco + cappuccino
  • Almoço: arroz, estrogonoffe, salada, batatinha
  • Lanche: sobremesa brownie com sorvete
  • Janta: pizza marguerita e abobrinha

28 (sab)

• role na casa do lucas
• Refeições
  • Café: -
  • Almoço: pastel de carne e queijo
  • Lanche: -
  • Janta: bolinho de queijo, bolo, coxinha

29 (dom)

• almojanta top do mozao
• Refeições
  • Café: leite com creme de cafe
  • Almoço: arroz, farofa, iscas de frango empanado
  • Lanche: -
  • Janta:

30 (seg)

• fui na casa di maria com o mozão
• Refeições
  • Café: pastel de belem + cappuccino
  • Almoço: couve flor gratinada + bolinho de arroz
  • Lanche: cappuccino
  • Janta: carne