me importar menos se as pessoas gostam ou não de mim

ser menos cronicamente online!!!

não gastar tanto tempo e pensamento com coisas e pessoas aleatórias

acompanhar menos mainstream ..

realmente estudar inglês estudar, ainda que seja só por estudar, estudar como hobbie

quero comprar bastante roupa, priorizar isso.

estudar, trabalhar e desenvolver moda.

ler um livro extenso durante o ano.

• passagem
• saudade
• caos
• alvorada / alvorecer
• aurora
• brisa
• maresia
• púrpura
• relicário
• afeto
• miocárdio
• acarandá
• pedregulho
• malemolência
• janela
• camélia
• eclipse
• acalanto
• céu azul

• ana katarina, 23 she/her, bissexual.

brasileira, tenho alguns parentes por parte de pai, que são de singapura mas eu sou brasileira.. muitos pensam que eu sou japonesa, nd a ver!!

não gosto de bts também.. já tive uma fase kpopper mas hj bem pouco eu escuto assim.. mas sei bastante, estão ligados a moda atual, tem músicas impactantes também, era bem fã do loona mas já acabou esse grupo por isso não acompanho mais.. perdi a vontade

nasci em belem do pará mas morei bem pouco tempo por lá, só terminei o ensino médio e me mudei pra Recife onde minha mãe nasceu e de lá vim pra santa catarina.

tive muitas fases na adolescência uma delas foi estilo egirl talvez dessa tendência que eu tenha pegado um pouco de fama ...

pequenas coisinhas, sejam entonações ou jeito que alguém canta uma palavra na música que me fazem apreciar ainda mais

• chester cantando 'one last lie' em lost in the echo
• o jeito que a nicki fala 'killing my vibe' em regular degular
• o refrão inteiro em i hate everything about you
• a rihanna cantando o refrão 'i could have been a princess, you'd be ...
• beyoncé cantando 'hold on to me, blue' no final de blue
• o dan cantando 'leave me to dream' em dream
• o fato dos três rappers presente em slide around do chance the rapper usar o mesmo flow ou rima das palavras + o mesmo tópico e ainda sim cada verso ficar único
• a nicole fazendo cover de 'i will survive' em hush hush
• chester cantando 'so insecure' em crawling (cantando o refrão inteiro alias)
• nicki cantando 'what in the world was i thinkin'?' em black barbie
• o jeito que o george canta 'together' e 'forever' no final das frases do quarto ve...careless whisper

• o exorcista, william peter blatty
• kitchen, banana yoshimoto
• mulheres, raça e classe, angela davis
• a menina que roubava livros, markus zusak
• veronika decide morrer, paulo coelho
• frankenstein, mary shelly
• kafka à beira-mar, haruki murakami
• depois de você, jojo moyes
• a hospedeira, stephenie meyer
• a possessão do sr. cave, matt haig
• o milagre da manhã
• da magia à sedução
• viagem ao centro da terra
• lua vermelhao homem e seus símbolos
• mulheres que correm com os lobos
• the chic diet
• the subtle art of not giving a fuck (audiobook.)

Filosofia da moda

• Ouvir podcasts da Amanda
• Ler o livro do lipovetsky

sketch das estéticas da moda: belo, feio, trágico, cômico, sublime, grotesco.

• Criatividade e inovação
• Ler o caminho do artista
• sketch de colagem livre
• Desenvolver mini projetos de criatividade: pintar quadros, desenhos criativos, escrever.

Estudo da cor

• Criar composições no sketch de colagem
• Brincar com a mistura de cores na composição de looks

Desenho

• Criar desenhos livres e rápidos
• Esboçar muito

• não se preocupe tanto com o futuro, apenas o suficiente para ainda conseguir sonhar e esperar coisas boas.
• não existe uma platéia ou público te observando o tempo todo.
• pense mais em você. seja sua prioridade.
• não seja tão defensiva, o mundo não está contra você.
• faça mais coisas que te façam entrar em contato consigo mesma.
• tá permitido dizer não e não aceitar tudo.
• tente se comunicar de forma mais clara e sincera.
• não tente abraçar o mundo, você não é a salvadora da pátria.
• pelo amor de deus, pare de adiar e fugir das coisas. aprenda a lidar com elas.
• não faça/diga coisas que você acha que as pessoas esperam, e sim porque você a...

BENEFICIOS

⭒cereal + leguminosa = proteína (ex.: arroz e feijão);

⭒vitamina C ajuda na absorção do ferro;

⭒pimenta do reino ajuda na absorção de vitaminas e outros nutrientes;

⭒cafeína prejudica a absorção de ferro, vitamina C e cálcio

(nunca tomar dps de comer);

⭒tomar água com limão depois de comer ajuda na digestão;

água com limão aumenta gasto calórico (gengibre também)

RECEITAS

⋆ hambúrguer de berinjela.

⋆ arroz de couve-flor.

⋆ ratatouille.

⋆ arroz cremoso com abóbora.

⋆ strogonoff vegano de shitake com palmito.

• 100 coisas para fazer antes de morrer
• Aline Valek posicionamentos e reflexões
• Art & Culture guia app
• espiritualidade religião, crenças e mais
• Drawspace aulas de desenho
• guia de estudos wicca
• Outline artigos sobre ciência em inglês
• Monday para estudos da faculdade
• Calendário lunar
• Filmes brasileiros
• Biografias
• Livros

• desenhar (7/10)
• lápis de cor (8/10)
• aquarela (7/10)
• colagem (3/10)
• modelagem (0/10)
• costura (1/10)
• bordado (1/10)
• fotografia (3/10)
• direção de arte (0/10)
• tricô (0/10)
• escrita de moda (1/10)
• composição multimateriais (0/10)
• stylish (0/10)

ana

# acho que meu mal sou eu mesmo, esses círculos concêntricos envolvendo o centro do que devo ser. mas só poderei me aproximar dos outros depois que começar a desvendar a mim mesmo. antes de estender os braços, preciso saber o que há dentro desses braços, porque não quero dar somente o vazio. também não quero me buscar nos outros, me amoldar ao que eles pensam, e no fim não saber distinguir o pensar deles do meu.

katarina

# a solidão é a condição humana. cultive-o. a maneira como ele entra em você permite que o espaço da sua alma cresça. nunca espere superar a solidão. nunca espere encontrar pessoas que entendam você, alguém que preencha esse espaço. uma pessoa inteligente e sensível é a exceção, a grande exceção. se você espera encontrar pessoas que o compreen...

"as riquezas podem perder-se, esta felicidade que vem do próprio coração pode velar-se, mas nunca deixará de existir enquanto a vida durar. Enquanto se puder olhar sem temor para os céus, enquanto soubermos que somos puros de coração, teremos sempre a felicidade em nós."

"mas como e quando haveremos de nos encontrar, finalmente? Não sei por quanto tempo ainda conseguirei manter sob controle todo esse anseio que sinto dentro de mim." - Anne sobre Peter.

"não penso nas misérias, mas em toda a beleza que persiste."

"[...] sempre resta alguma beleza no sol, na natureza, na liberdade, em você mesma."

"e quem é feliz, faz feliz os outros. Aquele que tem fé e coragem jamais perecerá na desgraça."

“fechei-me completamente. acima de tudo preciso manter a aparência exterior, ni...