chora agora, ri depois

• amanda (amandinha não, pfvr)
• 32 anos
• ariana (uuuuuuuh)
• corinthiana
• brasileira morando no méxico
• profissional senior amadora de ti
• viciada em novela, coca cola e música boa

nem sempre fotos, mas sempre memes

falando muita groselha

com o objetivo de alcançar 98kg, bora começar um mini 75 hard:

• início: 24/11
• peso: 109
• fim: 31/12
• peso: ?

objetivos

• 12k passos diários
• musculação
• 10 páginas de leitura
• 3 litros de água
• foto diária
• dieta low carb

controle

• comprar um jimny
• plantar um pé de ipe
• chegar ao meu peso ideal
• falar fluentemente 5 idiomas
• ter uma casa de veraneio no interior de sp
• ficar um mes no rio de janeiro
• viajar para europa com arantxa carolina
• cruzeiro com minha mãe
• viajar sozinha (com meu pai - meio elizabethtown das ideia) para visconde de maua

• prato feito (arroz, feijao, bife e batata frita)
• carnaval
• samba ou pagodinho
• chopp gelado
• snakebite do hangar 110
• burdog de santo amaro
• pizza (de pizzaria de bairro)
• rodizio do mourisco
• beira mar de cananeia

isso é uma piadinha que eu tenho, que sempre que alguém faz algo muito maneiro, eu mando uma mensagem falando "voce me paga" nas redes sociais

• natalia grecco (por eu ficar falando sem parar "o coisa boa, o coisa ruim")
• kleber mendonça filho (por me fazer chorar com agente secreto)

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• malhaçao - sonhos (2014)

• racionais (chora agora, ri depois)

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