- 01/09: hoje eu me senti muito bem, uma liberdade boa. Trabalho foi bem, me alimentei bem, sem ansiedade. Bati pr no supino! 25 kg de cada lado.
- 16/09: acordei cedo, preciso voltar a ter foco na academia, sábado chatão,
- 21/09: rio construção summit, fiz bioimpedância.
- 28/09: me divirto mt no trabalho pprt, fui na academia no ódio, noite no civilization.
sep 1 2023 ∞
sep 29 2023 +
sep 29 2023 +