beleza

“eu sou bonita e eu mereço me ver bonita”

• colocar as tranças novas NO CABELO TODO
• cuidar das unhas das mãos: manter a manicure o mês todo (9+2+2+3/30)
• fazer as sobrancelhas todinhas

✨ sonhos?

• fazer o alinhamento da sobrancelha com a débora
• refazer meus cílios

casa

“eu mereço um ambiente paz e beleza ao meu redor”

• desfazer a mala
• manter todas as superfícies vazias (9+2+3+3/30)
• jogar fora todas as roupas manchadas, rasgadas, pequenas etc.

✨ sonhos?

• ter velas cheirosas no quarto

amor

“eu mereço um relacionamento apaixonado”

• assistir um filme juntos
• parar de mexer em outras telas enquanto estamos em ligação
• paz na convivência: não brigar, ficar emburrada ou me chatear (16/21)

✨ sonhos?

• terapia de casal

date

“eu sou minha própria mãe e meu próprio pai. eu sou a minha melhor amiga. eu mereço contar comigo mesma”

• assistir moana 100% offline
• cozinhar uma receita nova sem lactose (nem laticínios zero)
• acordar sem pegar no celular ou ipad até o fim do bloco de café da manhã do tiimo (9+3+2+4/29)

✨ sonhos?

• ir ao cinema sozinha (assistir duna talvez?)
• me dar um bom presente de aniversário

dia especial

“eu mereço que todos os meus dias sejam bons e prazerosos”

• fazer um mural digital com minhas fotos ao longo da vida (desde criança) e usar de mural
• tomar banho todos os dias (9+2+2+1+1/30)
• terminar a vela de bambu

✨ sonhos?

• ter um dia inteiro offline

viagem solita

“eu mereço conhecer o mundo”

• emitir meu passaporte

✨ sonhos?

• passar o meu aniversário no nordeste pra cumprir minha revolução

viagem de amor

“eu mereço viver viajando em lua de mel”

✨ sonhos?

• me encontrar com o barak

better food

“eu mereço me nutrir com a boa comida”

• finalizar a masterclass de home cooking
• comer uma refeição completinha, com arroz, feijão, proteína e salada
• substituir o waffle com doce de leite no café da manhã (de preferência, por coisas sem lactose nenhuma e com proteína)

✨ sonhos?

• preparar uma rodada de temakis pra família
• comprar uma sacola food to save da cacau show para a mãe
• fazer um bolo de aniversário vegano, mas com ovo
• comer uma pizza

moving energy

“o meu corpo merece.”

• zerar os treinos de 10, 20 e 30 minutos da nike na netflix
• praticar a aula de yoga para a escoliose todos os dias (4+2+2+1/29)
• fazer o alongamento completo todos os dias (7+2+2+4/29)

✨ sonhos?

• fazer uma aula experimental de pole dance
• renovar meu guarda-roupa de treino

sisterhood

“eu sou sociável. o meu grupo de amigas já existe e me espera. as pessoas só falam bem de mim pelas costas. eu mereço ter mais amigas.”

• comemorar o aniversário de melissa, dia 10/3
• escrever mais uma carta para o meu grupo de amigas
• ligar para melissa pelo menos uma vez

✨ sonhos?

• encontrar com a melissa
• ir num encontro do couchsurfing

body building

“eu mereço me ver gostosa como me dá tesão”

• chegar a 61kg
• atualizar as minhas medidas
• colocar pelo 2 reais no pote do silicone

✨ sonhos?

• comprar lentes de contato
• passar em consulta com ortopedista para desenhar tratamento da escoliose
• colocar o aparelho invisível e tirar o siso que tá cortando a minha boca

rich lucky bitch

“dinheiro é a melhor coisa do mundo. o dinheiro me ama de verdade. eu sou dinheiro. eu mereço não me preocupar com o meu dinheiro.”

• ficar em dia com a usp
• arcar com todos os meus custos dos mês
• pagar a minha mãe conpletamente

✨ sonhos?

• conquistar 2 fontes de renda permanentes
• faturar $3,000
• ter dinheiro para esse mês e para abril

tesão

“eu sou uma mulher adulta, desejada e sensual. eu sou o tesão de todo homem e toda mulher.”

• atingir a semana 7 de treino
• introduzir o plug anal por 10 minutos
• colocar uma lingerie especial

✨ sonho?

• voltar a transar

homem

“eu mereço um homem de quem eu me orgulhe, venere e ostente. eu mereço um homem que se orgulha de mim, me venera e me ostenta.”

• terminar a série do brunet sobre linguagens de amor
• aprender algo que o barak gosta - jogo?

✨ sonho?

viagem da turma

“eu mereço memórias de pertencimento e aventura.”

• ?

hobbies

“eu mereço me divertir como uma criança. mesmo o desconforto de não saber algo ou ser ruim, me ensina alguma coisa. é seguro me divertir sem motivo.”

• aprender a jogar xadrez: ser capaz de vencer um robô no nível iniciante intencionalmente e sem ajuda
• maratonar ursos sem curso
• terminar um livro de ficção

✨ sonhos?

• renovar minha cnh
• fazer uma aula experimental/workshop

organizada

“a ordem me persegue com amor. eu mereço a ordem. eu sou uma mulher ordenada e organizada.”

• marcar 50% de cada bloco todos os dias no tiimo (6+3+1+1/29)
• zerar minhas caixas de entrada todas
• organizar o meu drive

✨ sonhos?

• ?

leader

“eu sou especial. eu vim a esse mundo com uma missão. as pessoas gostam de me ouvir, as pessoas querem me ouvir, as pessoas pagam felizes para me ouvir mais.”

• praticar a técnica da caneta nos 4 idiomas: 1 a cada dia da semana, antes do trabalho (5+2+1/20)
• fazer uma visita online a um clube toastmasters
• escrever 2 artigos sobre o que eu defendo na vida: criatividade e filantropia

✨ sonhos?

• me afiliar ao toastmasters

estudante

“eu sou tão inteligente, é seguro ser inteligente e gostosa ao mesmo tempo, eu sou uma poliglota genial e confiante, eu aprendo toda e qualquer coisa, a minha memória é sobrehumana”.

• zerar até janeiro das aulas da usp
• terminar no top 1 do duolingo toda semana (1+/4)
• concluir o ciclo remix do giftology

✨ sonhos?

• começar as tutorias em italiano
• começar as tutorias em espanhol
• pagar as inscrições do dele, celi e toefl

profissional

“eu sou boa no que faço, eu não preciso mentir, eu mereço trabalhar todos os dias, todas as minhas entregas são do mais alto nível”

• conseguir um emprego (seja meu, seja para terceiros)
• pagar o mei desse mês
• refazer um meu currículo com dados verdadeiros

✨ sonhos?

• fechar o primeiro contrato da infog
• abrir o cnpj da infog
• registrar a marca da infog
• virar top rated plus no upwork

rolês

“eu mereço uma vida fora de casa. o mundo quer me oferecer tudo.”

• ?

bens

“a minha vida é um constante upgrade. os meus bens são um símbolo de quanto deus me ama e de quanto eu me amo. eu comemoro cada coisa que já comprei e compro. eu mereço comprar tudo o que será bom pra mim”.

• colocar pelo menos 1 real em cada pote
• trocar a película tela do iphone

✨ sonhos?

• trocar a capinha do celular
• trocar a película tela do ipad
• comprar o her by burberry

deus/deusa/universo

“deus me ama. a minha mãezinha espiritual me ama. eu sou mais forte conectada a eles.”

• cumprir o desafio de ho’oponopono (1+8+2+3/30)
• plantar a minha lua
• guardar a quaresma: no chrome-scrolling, no buzzfeed, no gossip websites, no social media, no bbb except on tuesday, no porn, no nsfw, no erotic tales, no cursing (11/23)

✨ sonhos?

• jogar búzios para entender meus orixás
• comprar os mapas do ano e da revolução solar
• ter um deck de tarot
• entrar para qualquer programa da lu

servir

“o ápice da minha felicidade é quando eu estou servindo e doando, eu fui programada assim. eu mereço fazer as pessoas se sentirem bem.”

• doar aqueles 40 reais de forma consciente e presente
• ter a reunião com a minha orientadora para definir a ece
• lançar o site da ece

✨ sonhos?

• registrar a marca da ece
• participar de um evento de doação de páscoa

view

“tudo ao meu redor me tira o fôlego. eu mereço ver beleza todos os dias em todos os lugares. eu mereço viver num pinterest. a minha vida é luxuosa.”

• me mudar definitivamente da casa dos meus pais

✨ sonhos?

• assistir um pôr do sol na praia
• viajar de executiva

pretins

“eu sou uma mulher negra. as pessoas negras me amam e me acolhem. eu mereço pertencer.”

✨ sonhos?

• voltar pra bahia
• entrar para um coletivo de pessoas e/ou mulheres negras

tattoo

“eu mereço tatuagens que me revelam quem eu sou.”

• ?

vida na praia

“eu preciso da natureza e mereço estar perto dela. eu amo como a natureza melhora o meu humor e a minha paz. deus habita na natureza, e eu também.”

• descolorir os pelos

✨ sonhos?

• me mudar de volta pro litoral
• ter uma marquinha de bronze natural

família

“eu provejo à minha família sem ficar próxima dela. Eu sou mais do que a minha família pode ver ou entender.

• orar pela minha mãe e o exame dela

✨ sonho?

• sair só com a mãe pra passear