- Na correria do dia a dia, costumamos estar pouco atentos ao que verdadeiramente ocorre conosco. A mente viaja, frenética, entre passado e futuro, e em raros momentos paramos para sentir como nos sentimos.
- Eu sigo a crença de que somos feitos de corpo, mente e consciência. Outros chamam isso de sistema triuno (?): corpo, alma e espírito. Diferentes nomes. Mesmo conceito.
- Há ainda aqueles que acreditam que somos formados por 4 corpos (físico, emocional, energético e espiritual, acho), mas é um tema que pouco domino. O objetivo desse post, na verdade, é te questionar: Como anda a sua energia?
- energia física: o que é + indícios de que vai mal + sugestão de cuidados.
- energia mental: o que é + indícios de que vai mal + sugestão de cuidados.
- energia espiritual: o que é + indícios de que vai mal + sugestão de cuidados.
- O equilíbrio entre esses três combustíveis é que determina o quão bem você se sente na vida. Talvez seus projetos estejam funcionando e, ainda assim, suas metas não se concretizem. Ou, ainda, mesmo que se concretizem, não te trazem a satisfação tão sonhada.
- Pense com carinho sobre como a sua energia vem sendo nutrida por você. Como costuma dizer Isabelle Dias, "felicidade é o equilíbrio entre corpo, alma e espírito". Tudo do que você precisa já existe dentro de você!
nov 14 2018 ∞
jul 2 2019 +