- torta caprese  
 
    - tomar mais chá (tem hortelã no quintal, procurar mais ervas frescas para fazer) 
 
    - chloe ting 2 week shred  
 
    - playlist p/ outubro (apenas músicas novas / que não ouço há muito tempo) 
 
    - 21 dias de transformação com pri leite  
 
    - 21 dias de abundância com deepak chopra  
 
    - cuidar das unhas e das mãos (deixar crescer e usar hidratante) 
 
    - uma semana sem leite & derivados (vai ser difícil) 
 
    - ver se consigo fazer o espacate completo (melhorar a flexibilidade, tô muito travado) 
 
    - aprender a dançar algo (floorwork é muito difícil) 
 
    - entrar em contato com a minha sensualidade interior (não me sinto mais atraente) 
 
  
            oct 4 2020 ∞
 nov 12 2020 +