- yoga 
 
    - meditação 
 
    - meal prep da semana (cozinhar os grãos, o arroz, porcionar as proteínas) 
 
    - chloe ting 2 week shred 2020  
 
    - continuar lendo mulheres que correm com os lobos (anotar citações) 
 
    - procurar ser mais gentil e carinhoso, mesmo que não me sinta assim 
 
    - ler direitinho e me inscrever nisso aqui  
 
    - não chorar porque passei dois dias fazendo um * e não era necessário e vou ter que preencher tudo de novo (consegui mas chorei por outros motivos e acho que no fim tudo bem) 
 
  
            oct 4 2020 ∞
 oct 5 2020 +