a cada vez que eu cai eu criei um caminho dentro de mim mesma pra levantar

• primeiro finja que ele morreu - por que mesmo que você queira muito falar com ele geralmente não é reciproco e você tá só sendo trouxa mesmo
• fala com seus amigos antes de fazer alguma coisa - eles vão te ajudar a parar antes de ser trouxa
• dê um jeito de minar absolutamente todas as formas de contato que você tenha -porque se você der uma surtada você não vai consegui falar anda.
• diário
• conversar com os amigos
• assistir filmes
  • disney
  • filmes que você gosta muito
  • filmes girl power
• faça coisas que tem a ver com você e nada mais
• ler livros que você ama
• se conectar coma sua intuição
  • meditação
• rotinas diárias
• lembrar quem você é
• conecte aos seus sonhos
  • viajar o mundo
  • ter a sua casa
  • falar várias línguas
• ouça música boa e que são importantes pra você
• ouça musica girl power - little mix, ariana grande, pablo vittar, etc
• ritualize
  • ouça uma musica que você ama e passe um hidratante/ oleo corporal bem cheiroso e vá sentindo o seu corpo

coisas boa de um termino

• as músicas que só dá para você ouvir e sentir e cantar quando termniou
• você tem mais tempo pra você e para suas coisas
• ele era um embuste, você ta melhor sem ele. as pessoas te dizendo qeu vocÊ ta melhor é ótimo