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miranda	me, myself and i

miranda

listudy (como parar de procrastinar)

1. Se isole de distrações (apagar apps de redes sociais do celular)
2. Faça uma coisa de cada vez até o fim
3. Faça listas de tarefas de 3 em 3
4. Marque o tempo
5. Método Pomodoro (estuda durante 25min concentrado e tira 5min de pausa)
6. Colocar prazos nas suas tarefas (com hora)
7. Encare os estudos como profissão
8. Crie um ritual antes de estudar
9. Faça meditações
10. Faça as coisas mais difíceis quando você estiver com mais engergia
11. Peça ajuda de colegas e familiares
12. Foque mais em finalizar a tarefa do que em fazer tudo perfeito
13. Arrume a cama todos os dias
14. Se a sua procrastinação estiver ligada a ansiedade ou depressão: procure ajuda

may 21 2018 ∞
may 21 2018 +

fuvest (leitura obrigatória)

☑ Lido ◉ Analisado

➝ USP

☐ Iracema de José de Alencar
☐ Memórias Póstumas de Brás Cubas de Machado de Assis
☐ A Relíquia de Eça de Queirós
☐ O Cortiço de Aluísio de Azevedo
☐ A Cidade e as Serras de Eça de Queirós
☐ Minha Vida de Menina de Helena Morley
☐ Vidas Secas de Graciliano Ramos
☐ Claro Enigma de Carlos Drummond de Andrade
☐ Sagarana de João Guimarães Rosa
☐ Mayombe de Pepetela

negrito: lendo

may 21 2018 ∞
may 21 2018 +

listudy (métodos de estudo)

quanto à eficácia

ALTA
- Testes práticos.
- Prática distribuída de estudos.
MODERADA
- Elaboração de perguntas.
- Autoexplicação.
- Estudo intercalado de diferentes conteúdos.
BAIXA
- Resumo.
- Grifar textos.
- Associação mnemónica.
- Associação de imagens com textos.
- Releitura.

may 20 2018 ∞
may 20 2018 +

links (youtube)

e n e m
i n g l ê s

may 20 2018 ∞
may 20 2018 +

listudy

legenda
- feito
- fazendo
- ✔ revisado

feb 14 2018 ∞
feb 14 2018 +

enem (temas mais cobrados)

l i n g u a g e n s , c ó d i g o s e s u a s t e c n o l o g i a s
- figuras de linguagem
- funções da linguagem
- gêneros textuais
- gramática relacionada à semântica
- interpretação de texto
- literatura
- norma culta e popular
m a t e m á t i c a e s u a s t e c n o l o g i a s
- análise combinatória
- cálculo de área, volume e perímetros
- funções
- probabilidade
- progressão aritmética e geométrica
- seno, cosseno e tangente
q u í m i c a

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feb 14 2018 ∞
feb 14 2018 +

listudy (como se manter motivado para estudar)

1. Pensar em como você vai se sentir quando passar no curso/faculdade
2. Ter uma lista realista de objetivos
3. Se lembrar todos os dias do por quê você está fazendo isso
4. Encontrar coisas que te motivam (frases, pessoas, etec) e manter isso perto de você quando estiver estudando
5. Colocar uma frase motivacional no seu alarme (ex: só hoje)
6. Lembrar que isso tudo um dia vai acabar
7. Parar de se culpar pelas suas falhas e não se comparar aos outros
8. Não pensar em concorrência, pensar que a sua vaga ta guardada e que você só precisa passar e se superar para merece-la
9. Aprender a ser dura consigo mesma
10. Estudar durante o tempo que você tem disponível (1ano/6meses)
11. Oferecer uma punição caso não estudar...

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may 21 2018 ∞
may 21 2018 +

listudy (dicas)

1. Identifique tempo perdido em seu dia a dia (ex: trânsito) e pense sobre como você poderia aproveitá-lo melhor para estudar
2. Gravar áudio das aulas para anotar informações depois e estudar
3. Esquema de revisão:
- revisão antes de dormir, rapidamente
- revisão no dia seguinte
- revisão uma semana depois
- revisão um mês depois, e depois ocasionalmente, cada um com as suas necessidades
4. Tenha sempre um material com você
5. Tenha uma pasta com divisória para guardar textos e documento
6. Escrever dúvidas em um post ir ou papel normal para perguntar pro professor no final da aula
7. Se você leu o material antes da aula, v...

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may 21 2018 ∞
may 21 2018 +

listudy (prioridades/enem)

➝ ENEM

BIOLOGIA
- Ecologia
  - Sustentabilidade, desmatamento, poluição, uso da água, geração de energia, destino do lixo e aquecimento global.
  - Ciclos biogeoquímicos (nitrogênio, água e carbono).
  - Teia e cadeia alimentar, fluxo de energia, relações ecológicas, biomas e sucessão ecológica.
- Citologia
- Evolução
  - Darwinismo e lamarckismo. Estudos sobre o...

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may 21 2018 ∞
may 21 2018 +

listudy (cronograma de estudos)

maio -

segunda-feira - matemática, biologia, história e redação

matemática (das 13:00 às 15:00)
biologia (das 15:00 às 17:00)
história (das 17:00 às 18:00)
redação (das 18:00 às 19:00)
- (playlist de video-aulas)

terça-feira - química, física, português e redação

química (das 13:00 às 15:00)
física (das 15:00 às 17:00)
português (das 17:00 às 18:00)
redação (das 18:00 às 19:00)
- (playlist de vídeo-aulas)

quarta-feira - matemática, ciências, sociologia e r...

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may 20 2018 ∞
may 20 2018 +

notes (macetes)

a borda da pizza é de C = 2.π.r (catupiry)
vou voar mais alto: V = Vo + at
sorvete: S = So + Vt
sorvetão: S = So + Vot + at²/2
vovô e vovó + dois amigos no triângulo do sol: V² = Vo² + 2a△S
por você nunca rezei tanto: PV = nRT
exotérmica ➵ exo-L ➵ Libera calor (sim, pois é)

feb 15 2018 ∞
feb 15 2018 +

links

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feb 15 2018 ∞
feb 15 2018 +

listudy (como montar um cronograma de estudos?)

1. Defina seus compromissos inadiáveis
2. Separe um horário para estudar
3. Deixe um dia para descansar
4. Separe as matérias que gosta, intermediárias e que não gosta
5. Veja o que você tem que estudar em cada matéria e estabeleça metas
6. Reserve pelo menos um momento por semana para estudar cada matéria
7. Deixar pra estudar as matérias que você tem mais dificuldade quando estiver disposta, depois passar para as intermediárias e por fim as fáceis
8. Intercale as maneiras de estudar (leitura, escrita, video aula, exercícios)
9. Reserve diaramente tempo para revisão
10. Todo dia tenha um tempo para um entretenimento real
11. Mude seu cronograma semanalmente
12. Use o final de semana para tirar dúvidas