• Be a genuinely good person, help others, and leave the world better
• Express your love. Live your truth. Share your enthusiasm. Take action towards meaningful goals. Walk your talk. Embrace your gifts. Bounce to the beat of your own drum.
• ser gentil e generoso
• Do whatever it takes to make today a good memory.
• As Socrates once said, “Contentment is natural wealth, luxury is artificial poverty.”
• Faça do dormir cedo e levantar-se cedo um hábito.
• Ame profundamente e com paixão.
• Mantenha-se em conexão com sua fé, todos os dias.
• Caminhe aquele quilômetro a mais.
• Com alegria, dê às pessoas mais do que esperam de você.
• Dê com generosidade, sem esperar nada em troca.
• Escreva notas de apreciação diariamente.
• Leia mais livros e assista menos TV.
• Seja rápido para admitir erros e pedir perdão.
• Faça do fracasso um ponto de apoio para chegar ao sucesso.
• Diga todos os dias ao seu cônjugue e aos seus filhos que você os ama.
• Ligue com frequência para a sua mãe.
• Olhe as pessoas nos olhos.
• Seja entusiasta.
• Descubra um lugar silencioso para onde se retirar e orar, a fim de fazer meditação.
• Tenha sempre alguém a quem possa servir de mentor e alguém que seja seu mentor.
• Dê graças em todas as circunstâncias.
• Pense com liberdade, seja criativo.
• Nunca pague o mal com o mal.
• Semeie generosamente. Da forma como se semeia, se colhe.
• Sorria e aprecie a vida. Pare e sinta o perfume das rosas.
• Faça de seu lar um lugar de alegria e paz.
• Mantenha amigos por toda a vida.
• Não se preocupe com o que as pessoas estão pensando de você.
• Sua atitude e seu caráter são mais importantes do que sua aparência.

DIKS DA PAULA

• Apesar de (...), eu me amo e me aceito
• quando forpedir algo pra alguem que geralmente fala nao, dizer tudo bem na primeira tentatviva e na outra tentativa de pedir algo ficar em silencio caso o ar diga nao ou começe a resmungar, nao responder aos resmungos dele.
• Voce nao é um fracassado, e cada dia que algo de ruim acontece voce pode tirar proveito como experiencia e um novo aprendizado. Nao leve pro lado pessoal, nao reaja com raiva ou hostilidade com algm
• Cada dia que voce acorda é um novo dia, e cada dia o sol é um novo sol
• No trabalho, voce deve saber que voce pode aprender a fazer novas coisas, e nao ficar chateado quando te chamam atençao porque isso vai sempre acontecer enquanto voce nao for o chefe.
• Seja mais grato a vida, voce tem um trabalho, comida todos os dias, um pai e uma mae vivos, amigos, eu, tem saude pra trabalhar e tem uma casa.
• Meditar
• Escutar o silencio
• Se conectar com a natureza
• Investi meu tempo e meu dinheiro em livros e cursos que mostravam a trajetória que outros haviam percorrido para chegar aonde eu também queria chegar.
• como-se-livrar-de-padroes-de-comportamento:
• AUTOCONHECIMENTO | o primeiro passo para transcender os bloqueios e padrões de comportamento é descobrir quais são nossos principais hábitos limitantes. Devemos estar sempre atentos aos nossos pensamentos, sentimentos e energia para que possamos identificar com clareza aquilo que precisamos modificar. Passar um tempo sozinho em silêncio, praticar meditação e escrever um diário são ferramentas poderosas para este processo de identificação dos fatores que limitam nossa evolução.
• METAS | devemos definir metas claras para nosso processo de evolução. Qual é o nosso próximo passo? O que queremos alcançar? Quais são nossos objetivos espirituais? Qual nosso propósito de vida? Como posso servir aos demais? O que fazer para me sentir pleno e feliz?
• AMBIENTE E COMPANHIAS | O ambiente é um fator que influência muito em nosso processo evolutivo. Em ambientes favoráveis, sentimos que nossos hábitos e práticas espirituais são facilitados especialmente quando também contamos com boas companhias. Estar na companhia das pessoas que admiramos é uma ótima forma de nos mantermos incentivados em fazer avanços em nosso processo pessoal de evolução. A mesma verdade é válida para os ambientes e companhias desfavoráveis que dificultam nosso sucesso em relação as metas evolutivas que queremos atingir.