- arrumar o quarto.
- guardar/colocar pra lavar todas as roupas espalhadas, varrer o chão e jogar fora papéis inúteis (e guardar os importantes).
- tomar banho.
- se puder lavar o cabelo, ótimo - perca tempo, lave direitinho, relaxe, use condicionador e tudo mais a que tiver direito. então, seque o cabelo (se quiser ou tiver tempo) e coloque um roupão.
- pare por alguns minutos e respire.
- caso você seja uma pessoa religiosa, esse é um bom momento pra se fazer uma prece/oração. se não for, tudo bem - use esse tempinho pra respirar e focar nas coisas boas que já aconteceram contigo.
- coloque roupas limpas (!).
sep 23 2016 ∞
aug 12 2017 +