coisas que eu tenho que praticar

• tentar reclamar menos
• ter mais paciência com os outros
• tentar controlar a misofonia, não descontar nos outros que não tem culpa
• diminuir a timidez
• ser mais sociável
• não ter vergonha de interagir com os outros
• não se apegar tanto nos outros tão rápido, não seja tão dependente emocionalmente
• não ficar triste com quem não quer saber de você, ninguém é obrigado a ser seu amigo
• parar de procrastinar tanto
• pensar em coisas que te acalmam em momentos ruins
• parar de se sentir intrusa e deslocada
• parar de achar que esta sempre incomodando