- alimentação saudável 
 
    - atividade física 
 
    - dormir 8h-9h por noite 
 
    - escrever 5 coisas pelo que sou grata todo domingo à noite e todas as noites ler essa lista 
 
    - felicidade é: diversão, satisfação e propósito 
 
    - tratar a ansiedade e depressão 
 
    - terapia 
 
  
            may 2 2021 ∞
 oct 27 2024 +