┊ estudos

• estabilidade acadêmica
  • ✔ rotina de escrita
• terminar o mestrado
• entrar no doutorado
• entrar na escola de psicanálise

┊ profissional

• ✔ procurar emprego
  • ✔ achar
• desenvolver cursos
  • denise
  • clóvis
• fazer um vídeo para o youtube
• cursos para qualificação
  • EBAC (política de emprego garantido)

┊ culturais

• ✔ ler 25 livros esse ano [29/25]
  • ler alguma literatura [3/5]
    • retomar o proust
    • 1 shakespeare
• assistir 40 filmes [30/40]
  • 5 kurosawas
  • 5 bergmans
• ✔ fazer uma lista dos lugares para frequentar em são paulo
  • ✔ encontrar uma comunidade
  • ✔ duas
  • ✔ três
  • ✔ frequentar mais o teatro de são paulo

┊ existenciais

• ✔ acordar e dormir cedo
  • ✔ rotina ideal: 23h-8h
• ✔ rotina de exercícios
• ✔ cozinhar pelo menos duas vezes na semana
• ✔ diminuir o cigarro
  • ✔ max de 8 cigarros ao dia
• ✔ manter o streak do duolingo
• ✔ voltar para a terapia assim que possível
• ✔ manter diário com foco específico no controle de humor
• ✔ planejamento e gestão financeira anual
• ✔ acompanhamento psi
• ✔ aprender a me amar com mais carinho