eu tinha um crying counter no ano passado porém chorar é uma ocasião muito rara para mim então não consegui continuar por falta de material (sike). só que ultimamente tá bem foda, e se eu possivelmente vou voltar pra terapia, é bom ter isso documentado. contando a partir do dia 5 de abril que é quando minhas memórias estão mais frescas (na medida do possível) e quando a crise de choro descontrolado começou.

• 05/04 soltei umas lágrimas porquê vi o stray kids mas só pude ficar pouco tempo porquê minha família estava enchendo o saco.
• 06/04 quase chorei antes de começar o show porquê fui acometida novamente com o fato de que era uma pista premium então muitas pessoas e eu tenho claustrofobia. mas me acalmei. chorei 3x de soluçar saindo do estádio (2x no caminho pra estação e 1x no metrô com bianca) porquê estava me sentindo culpada sobre o show, sobre ter aproveitado, com vergonha de voltar pra casa e do que iriam falar de mim, acredito que também de nervoso porquê eu empurrei muita coisa com a barriga porquê eu não queria que nada me deixasse baixo astral pra esse show e aí só comecei a lembrar dos problemas depois. também porquê me senti horrorosa e suja e fiquei com nojo de mim mesma.
• 07/04 quase chorei de manhã quando minha mãe ficou me questionando algumas coisas.
• 08/04 chorei depois que voltei pra casa depois de ir no shopping. me senti triste e envergonhada.
• 09/04 chorei porquê briguei feio com minha mãe e ela não quis me pedir desculpas.
• 10/04 acho que chorei pq acho que foi nesse dia que tive a conversa com amanda. eu não queria ter falado sobre porquê eu me sinto horrível com o tópico mas era necessário
• 11/04 chorei falando com analu e bianca
• 12/04 acho que foi nesse dia que chorei ouvindo cinema, acho que esse finalmente foi depressão pós-show. não tenho exatamente certeza.
• 14/04 não lembro se chorei quando fui em são cristóvão. acho que só fiquei emocionada e triste mesmo.
• não chorei no dia 15/04! mas fiquei extremamente triste.
• 16/04 consegui segurar até onde deu mas depois chorei no meio da conversa com minha mãe. acho que já tá faltando água no meu corpo então não foi tão horrível assim.
• 20/04 vontade de chorar do nada. chorei sem motivo, aparentemente
• 28/04 tive uma mini crise de ansiedade no final do treino na unit. razão: estresse, odiei ver minha cara nos vídeos, me senti ridícula.
• 29/04 tive uma crise de ansiedade enquanto amanda me maquiava mas fingi que não, chorei voltando do mercado pra casa porquê estava me sentindo podre horrorosa ridícula.
• 30/04 chorei nesse dia de noite. sei lá qual foi o motivo.
• 03/05 chorei de madrugada pensando sobre as minhas memórias do show e porquê por algum motivo elas são negativas. eu não sei se isso é exatamente depressão pós-show.
• 02/06 chorei quando cheguei no terminal e os dois ônibus que eu precisava pegar tinham passado; chorei ouvindo o início de out of my mind do day6
• 13/06 tive uma semi crise de pânico no meio do terminal e chorei porquê me acho horrível