• 1a hidratação√(seg?); nutrição√(sabado); hidratação√(seg);
• 2a semana : nutrição; hidratação; nutrição;
• 3a semana : hidratação; reconstrução; hidratação;
• 4a semana : nutrição; hidratação; nutrição;

• Nutrição :

• oleo de coco/azeite : serve para umectaçao, nutrição e hidratação; dá brilho, maciez, nutrição e força
• cenoura: (oleo) rica em vitaminas e nutrientes que trazem beneficios para os fios
• creme de leite: é rico em lipídeos e ótimos para o cabelo; hidrata e nutre;

• Hidratação:

• amido de milho (maizena); *glicerina bidestilada ( ajuda no brilho, evita a quebra e a formação de pontas duplas;
• mel ( rico em vitaminas e minerais, traz muito brilho, ajuda muito no tratamento pra cabelos danificados por químicos;
• café: quando aplicado em pó no couro cabeludo esfolia, tirando as células mortas e ajudando no crescimento/ele liquido traz brilho e força;
• solo fisiológico: controla o frizz, sela a cutícula, regula o ph e hidrata
• açúcar:esfolia o coro cabeludo, da brilho nos fios
• babosa: trata a queda dos fios; hidrata; fortalece; ajuda quem tem problemas com caspa;

• Reconstrução:

• queratina ( ela ajuda a manter a vitalidade e a hidratação dos tecidos, sendo extremamente necessária para o crescimento saudável)
• vinagre de maça: possui acidez necessária para fechar as cutículas, assim ele mantem a agua e toda a hidratação retida por mais tempo dentro dos fios;
• yougurte natural
• gelatina incolor ( contém açúcar e colágeno ajudando a trazer brilho e maciez para os fios)
• ovo: clara do ovo restaura fios danificados
• leite de coco: alisa, reconstrói, combate ao ressecamento e auxilia na limpeza do coro cabeludo