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- 3/4 de xícara (84 gramas) de aveia em flocos (sem glúten se necessário)
- 1/3 de xícara (32 gramas) de cacau em pó
- 1/2 de xícara (125 gramas) de açúcar cristal ou demerara
- 1/4 colher (chá) de sal
- 2 bananas grandes (250 gramas), maduras
- 1/3 de xícara (90 gramas) de pasta de amendoim integral
- 1/2 colher (chá) de extrato de baunilha (opcional)
- 1 colher (chá) de fermento em pó
- 1/2 xícara de gotas de chocolate sem leite
oct 1 2022 ∞
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