- para tomar ese vaso de agua que me falta puedo hacerlo mientras leo o scrolleo en el celular, pasa desapercibido
- haré XXXXX a las XXXX
- después de RECOMPENSAS haré XXXX (puede cbiar de orden)
- mi cerebro está acostumbrado al placer inmediato por eso tiendo a tener la pereza más presente de lo que desearía, debo pensar en el beneficio a largo plazo
feb 12 2021 ∞
jan 11 2022 +
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