10 steps to GET MORE SHIT DONE in a day

• SIMPLEMENTE EMPIEZA - para la mayoría de nosotros la parte más dura de empezar con una tarea es superar ese sentimiento de 'que le den, no me apetece hacer esto'. así que engáñate. en lugar de decirte que vas a trabajar durante ocho horas, dite a ti mismo que vas a hacerlo durante una hora.. y mágicamente se convertirá en dos, tres o cuatro.
• la acción combate la ansiedad - si estás aterrorizado con un proyecto o una tarea que no se te va de la cabeza, simplemente comienza a hacerlo. en lugar de esperar a mañana o a la semana siguiente cuando las cosas puedan estar mejor, empieza ahora mismo! haz algo para que te ayude a sentirte mejor. se sentirás mejor durante el resto del día si ya has comenzado con esa tarea. si te levantas a las dos de la madrugada con un ataque de pánico porque no has contestado a un mail, levántate y hazlo para que puedas seguir durmiendo en paz.
• haz una lista - nunca subestimes el poder de escribir y tachar.
• cuídate - es duro trabajar cuando estás cansado, no te has movido en todo el día, etc. así que prioriza. ponte a ti mismo en el número uno de cosas importantes. haz deporte, desayuna, duerme 6 o 8 o 9 horas, lo que necesites. haz lo que sea necesario para sentirte bien y estar preparado para el resto del día.
• mantén el orden - si el escritorio es un desastre, a veces es difícil trabajar en condiciones. ordena todo lo necesario, limpia lo que esté sucio y te moleste y organiza todo de acuerdo a trabajar lo mejor posible.
• no hagas multitarea - todos pensamos que somos buenos haciendo varias cosas a la vez y lo cierto es que no lo somos. somos completamente inútiles pluriempleándonos. haz una cosa muy bien en lugar de varias a la vez para salir del paso.
• apágalo todo - alejarte del trabajo durante solo un minuto puede hacer decrecer mucho tu productividad. a no se que estés esperando un mensaje extremadamente importante desde emergencias o algo similar, todo puede esperar al menos una hora más hasta que acabes tu tarea. incluso un mail de tu jefe puede esperar otros 10 minutos hasta que termines en lo que estás trabajando.
• sé competitivo - sé tu mejor tú, sé mejor de lo que fuiste ayer. haz más. enséñale a tu tú de ayer que lo puedes hacer mucho mejor.
• concéntrate - aquí tienes una lista de cómo hacerlo en 3 minutos o menos.
• dale importancia - si de verdad te concierne lo que estás haciendo, estarás mucho más motivado para hacerlo.

10 very specific ways to get more shit done

• Work when you work best–This rule that people work better in the morning is bullshit. Some people work best from 5 am to 7 am, but some of us do our best work from 1 pm to 3 pm or 10 pm to midnight. Work when you do your best work and get things done–whenever that is!!
• Localize–Put it all in one place. Stop moving between eight study resources or you’ll fail to focus on one thing well–instead condense all your study materials into one place and then focus on that ONE thing.
• Multi-task on the stuff that doesn’t matter–It takes no brain power to clean a counter, so when you have to clean your apartment you can also return the phone calls you’ve put off. When you have to stand in line for coffee you can also answer emails, while your lunch is heating in the microwave you can put away the dishes in the dish washer. Get more done in the spaces between.
• Be contrary–Who says you have to buy groceries on the busiest shopping day? Go at a weird time when other people won’t be there and you can get in and out faster. Don’t waste your time waiting in line just because that’s when everyone else does something. Do things when you can do it fastest!! Hit the post office at 3 pm when everyone else is at work, go to the gym late in the evening after the post-work rush is over. Do it when you can get it done fast!
• Buy the right shit–Go ahead and buy the best tool for the task. If you don’t set yourself up right, you’ll just spend more time fighting for things to work than actually working!!
• In arm’s reach or screw it–When you sit down to work, get all the things you need ready to go so you don’t have to keep getting up for more paper or some water. If it’s not within arm’s reach, move it or screw it!
• Bribe yourself–Never underestimate the power of a piece of chocolate, or a night out at the end of the week, or an online shopping spree for that shirt you’ve wanted.
• Turn it up (or turn it down)–If you hate the quiet play music, but if the sound is too distracting shut it the fuck off. Work in a space that works for you.
• Deep end–welcome to it--Do the hard stuff first. You’ll lose energy as the day goes on, so leave the easy things for when you’re tired and don’t need as much will power.
• One touch–You’ve probably heard this one before, but here’s my irreverent version of it. Pick it up–don’t put it the fuck down until you’re done. If you get an email from your professor saying you all have to complete a required form, do the fucking form now and email it back immediately. Why spend more time later having to look at that damn email again? If you realize you’re out of paper towels, check your level of tin foil and tissues while you’re at it so you can go to the store one time. Do it once, do it right, don’t fuck around