• março

12.03 café: café preto, duas fatias de bolo de chocolate com manteiga. almoço: arroz, feijão, frago com molho e energético radioativo ☠️ café da tarde: bolo de chocolate com manteiga e café. janta: arroz, feijão, frango assado com molho e refrigerante 13.03 café: leite com nescal, pão de forma com manteiga. almoço: arroz, feijão, coxa de frango e energético bomba atômica. tarde: fini amorinha e fini marshmellow pipoca doce(uma delicia) chocolate e batatinha. noite: 3 fatias de pão de milho com requeijão e um cappuccino 14.03 café da manhã: duas fatias de pão de milho com requeijão e um cappuccino. almoço: arroz, feijão, ovo cozido e salada de repolho com suco de caju. danonde de chocolate tarde: 3 fatias de pão de milho com requeijão e queijo + suco de caju. noite: sanduíche com ovo. salada de repolho e requeijão + suco de caju 19.03 café: pão com requeijão e café. almoço: arroz, feijão, ovo cozido, 4 pedaços de linguiça, salada de repolho + suco de caju. café: café e cus-cus com manteiga. jantar: arroz, feijão, ovo mexido com presunto + salada de repolho 26.03 manhã: café e pão de forma com uma fatia de queijo e maionese. almoço: arroz, feijão, calabresa e agua. tarde: um chocolate

mar 12 2024 ∞
dec 13 2024 +