• como já extrapolei muito com isso e não me orgulho, venho por meio deste tentar entender e facilitar minha vida, fazendo o que escolhi fazer mesmo diante da procrastinação e seus pormenores

coisas importantes

• escolha bem seus valores e aceite a dor que vem com eles. lembre que ela é inevitável onde quer que vá. você fará muitas coisas apesar disso
• se permita errar quantas vezes for necessário. não se censure por tentar, aceite a incerteza

eu e a procrastinação (-)

• reparei que a causa é normalmente o medo de enfrentar minhas falhas e evitar revisitar lembranças ruins
• o clássico "a merda é grande demais e não estou com condições de dividir isso em partes menores porque sinto que isso pode agravar meu estado"
• afastamento de mim mesma, culpa, ativação de manias e estado acelerado
• café me faz mal e me sentir obrigada a tomar é péssimo

eu e a procrastinação (+)

• quando enfim consigo dar um passo em frente me sinto mais calma, mesmo no meio do furacão há força, e não eu quero sair dali tão cedo. estado muito melhor que me esconder em tentativas de entorpecer minha dor.
• valorização da consistência e de coisas realmente úteis e duradoras