• saia pra caminhar e desenhe ou ou liste as coisas que você encontra na calçada.
• escreva uma carta pra você do futuro.
• desenhe seu jantar.
• encontre um pedaço de poesia a que você responde. Reescreva-o e cole-o em seu diário.
• passe um dia desenhando apenas coisas vermelhas.
• Desenhe sua bicicleta.
• Faça um mapa de todos os lugares que você foi em um dia.
• Desenhe sua árvore favorita.
• Pendure de cabeça para baixo por cinco minutos.
• Faça um fantoche.
• Leia um livro em um dia.
• Ilustre sua lista de compras.
• Leia uma história em voz alta para um amigo.
• Escreva uma carta para alguém que você admira.
• Estude o rosto de alguém que você não gosta.
• Liste os cheiros no seu bairro.
• Lista 100 utilizações para uma lata.
• Preencha uma página inteira em seu diário com pequenos círculos. Colora-os.
• Escreva sobre seu relacionamento com sua máquina de lavar.
• Desenhe todas as coisas na sua bolsa / bolsa.
• Crie um personagem baseado em alguém que você conhece. Escreva uma lista de traços de personalidade
• Desenhe o mesmo objeto todos os dias durante uma semana.
• ​​Escreva em seu diário usando um meio diferente (pincel e tinta, carvão vegetal, máquina de escrever antiga, giz de cera, marcadores de gordura).
• Faça uma instalação de arte temporária usando um bloco de anotações e uma caneta.
• Desenhe um mapa dos seus lugares favoritos na sua cidade / cidade. (fotocopie e entregue a alguém que você gosta.)
• Grave todos os sons que você ouvir ao longo de uma hora.
• Usando uma grade, colete várias texturas da revista e reproduza-as uma da outra.
• Recorte toda a mídia por um dia. Escreva sobre os efeitos.
• Faça lápis esfregando seis superfícies diferentes.
• Desenhe seu lixo.
• Faça uma colagem matinal.
• Liste suas dez coisas mais importantes (sem incluir animais ou pessoas).
• Liste dez coisas que você gostaria de fazer todos os dias.
• Cole uma foto sua quando criança em seu diário.
• Transforme um pouco de lixo. 62. Escreva uma entrada em seu diário em letras realmente GRANDES.
• Colete algumas coisas "planas" na natureza (folhas, flores). Cole-os ou cole-os em seu diário.
• Altere fisicamente uma página. (ou seja, faça um buraco, coloque chá, queime, dobre etc.)
• Encontre várias combinações de cores às quais você responde em público. Documente-os usando amostras, escreva onde os encontrou.
• Escreva um diário descrevendo algo "secreto". Corte-o em vários pedaços e cole-os novamente.
• Registre descrições ou definições de assuntos ou palavras de seu interesse, encontradas em enciclopédias ou dicionários.
• Desenhe o contorno de um objeto sem olhar para a página. (desenho de contorno).
• O que você estava pensando agora? anotá-la.
• Não faça nada.
• Escreva uma lista de dez coisas que você poderia fazer. Faça a última coisa na lista.
• Crie uma imagem usando pontos.
• Faça 3 desenhos em velocidades diferentes.
• Coloque um pequeno objeto no bolso esquerdo (ou em uma bolsa), coloque a mão esquerda no bolso. Desenhe pela sensação.
• Crie um gráfico documentando ou medindo algo em sua vida.
• Desenhe o sol.
• Crie instruções para uma tarefa cotidiana simples.
• Faça impressões usando alimentos. (frutas e legumes cortados ao meio, peixe, etc.)
• Encontre uma foto. Altere-o desenhando sobre ele.
• Escreva uma carta usando um meio não convencional.
• Desenhe um objeto por vinte minutos.
• Combine duas atividades que não foram combinadas antes.
• Escreva sobre o seu dia de maneira enciclopédica. (ou seja, organizar por assunto).
• Escreva uma lista de todas as coisas que você faz para escapar.
• Corte uma forma aleatória em várias camadas de uma revista. Faça uma colagem com os resultados.
• Escreva uma entrada no código.
• Faça uma pintura usando as ferramentas do banheiro.
• Trabalhe com um meio subtrativo.
• Escreva ou feche algumas das portas da sua vida.
• Faça um cartão postal com algum tipo de atividade.
• Divida um lançamento contábil manual usando "camadas".
• Divida uma entrada usando "camadas".
• Escreva sua própria definição de um dos seguintes conceitos, sentado, esperando, dormindo (sem usar a palavra real.)
• Liste 10 de seus hábitos.
• Ilustre o conceito de "simplicidade".

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