health and wellness

  • ‘no screen time’ at least 30 minutes before bedtime
  • meditate for 5 minutes · manhã
  • ✅‎‍ ‎‍melhorar a flexibilidade: tocar meus pés com as mãos
  • ✅‎‍ ‎‍continuar na academia ou exercício em casa
  • ‎‍oftalmologista · segundo semestre do ano
  • ‎‍dentista · segundo semestre do ano

personal

  • anotar as tarefas do próximo dia sempre à noite
  • ✅‎‍ ‎‍write an end year reflection – 2024
  • ✅‎‍ ‎‍define what i want to achieve in 1 and 5 years – goals and intentions
  • ✅ vision board
  • ✅ ‎‍cortar meu cabelo
  • ✅ ‎‍limpeza do gabinete do pc · meio do ano
  • limpeza do gabinete do pc · final do ano
  • ‎‍ renovar minha carteira de identidade

study related

  • ✅‎‍ passar no pvs gratuito
  • voluntariar ou estagiar
  • ✅‎‍ me inscrever e fazer uma prova de concurso pela primeira vez
  • ✅ escrever ao menos duas redações por mês

hobbies and fun

  • ✅‍‎‍ aprender as regras sudoku e praticar algumas vezes
  • read at least one book a month (3/12)
  • completar 6 ilustrações (0/6)

refresh

  • ☐ ‎‍ visitar 3 lugares que ainda não conheço (2/3)
      • conceição de jacareí, mangaratiba
      • estação net, botafogo
  • ✅‎‍ fazer 2 coisas que nunca fiz (2/2)
      • comecei a trabalhar num bico de secretária
      • depilação a laser
  • ✅ assistir 2 filmes no cinema (2/2)
  • possível show gratuito da lady gaga em copacabana
jan 1 2025 ∞
nov 26 2025 +