health and wellness

• ‘no screen time’ at least 30 minutes before bedtime
• meditate for 5 minutes · manhã
• ☑‎‍ ‎‍ conseguir tocar meus pés com as mãos
• ☑‎‍ ‎‍ calendário digital no canva pra monitorar a rotina de meditação, journal e skincare
• ☑‎‍ ‎‍ continuar na academia ou exercício em casa
• ⬚ ‎‍ oftalmologista · segundo semestre do ano
• ⬚ ‎‍ dentista · segundo semestre do ano

personal

• anotar as tarefas do próximo dia sempre à noite
• ☑‎‍ ‎‍ write an end year reflection – 2024
• ☑‎‍ ‎‍ define what i want to achieve in 1 and 5 years – goals and intentions
• ☑ ‎‍ make a vision board
• ☑ ‎‍ cortar meu cabelo
• ☐ ‎‍ limpeza do gabinete do pc · início do ano e meio do ano
• ⬚ ‎‍ renovar minha carteira de identidade

study related

• ☑‎‍ ‎‍ segunda graduação ou cecierj
• ⬚ ‎‍ voluntariar ou estagiar
• ☑ ‎‍ me inscrever e fazer uma prova de concurso pela primeira vez
• ⬚ ‎‍ escrever ao menos duas redações por mês

hobbies and fun

• ☑‎‍ ‎‍ aprender as regras sudoku e praticar algumas vezes
• ☐ ‎‍ read at least one book a month (3/12)
• ⬚ ‎‍ completar 6 ilustrações (0/6)

refresh

• ☐ ‎‍ visitar 3 lugares que ainda não conheço (2/3)
  • conceição de jacareí, mangaratiba
  • estação net, botafogo
• ☑ ‎‍ fazer 2 coisas que nunca fiz (2/2)
  • comecei a trabalhar num bico de secretária
  • depilação a laser
• ☑ ‎‍ assistir 2 filmes no cinema (2/2)
• ⬚ ‎‍ possível show gratuito da lady gaga em copacabana