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- crie uma agenda de planejamento
- vista-se para onde você quer chegar
- exercite-se
- alimente-se de maneira saudável
- durma e acorde no mesmo horário
- reduza a qualidade das entregas (faça mal feito, mas faça, não procrastine)
- pare de reclamar
- deitar todos os dias com algum aprendizado
jan 6 2025 ∞
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