• Africa do Sul
  • Alemanha
  • Argentia
  • Australia
  • Belgica
  • Brasil
    • MG
      • Conceição do Ibitipoca
      • São Thomé
  • Camboja
  • Canadá
  • Chile
  • Colombia
  • Costa Rica
  • Croácia
  • Cuba
  • Dinamarca
  • Egito
  • Espanha
sep 19 2020 ∞
oct 7 2020 +
  • parar de compartilhar tudo da sua vida e conversar o dia inteiro com suas amigas
  • parar de pedir opinião pra tudo (!!!!), pense, escreva no evernote, converse com sua psicóloga, conversa com Deus e se entenda. só você vai lidar com as consequências dos seus atos!
  • mantenha o evernote como diário, não o twitter
  • ter disciplina é ter liberdade!
  • quer dar a volta no mundo pra todo mundo que te zoou e menosprezou? quem te chamou de feia, quem não te deu moral e te chamou de burra??? tenha DISCIPLINA, vá estudar seu inglês, espanhol, italiano, fazer seu yoga, malhar, aprender a maquiar, vender lingerie pra comprar make, roupa, perfume, e tudo que vá te fazer ficar linda e confiante, entra na academia, natação e tira essa carteira logo! tudo isso só depende de você!!!
dec 12 2019 ∞
mar 21 2020 +
  • 5x na semana, praticar pelo menos 30 minutos, isso incluindo concentração, respiração e as posturas.
  • Você pode manter de 2 a 5 minutos, ajustando gradativamente a postura. E pode fazer de 1 a 3 vezes no dia... lembrando sempre que forçar não é legal... existe o desconforto mas não a dor extrema.
  • Na postura do camelo: nesse caso faça uma das variações que ensino, apoiando a ponta dos pés no chão, ou apoiando as mãos na lombar. Não é para soltar o peso nas mãos, é apenas para ser mais um apoio, por isso é necessário até adquirir força e flexibilidade para encostar nos calcanhares. Não é para relaxar na postura. A todo momento estamos fazendo um pouco de força. A cabeça é para ficar maia alinhada com o peito, não é para alongar muito o pescoço, olhar mais para cima do que para trás.
apr 2 2020 ∞
may 14 2020 +
  • 24/03/2021 dia de folga, acordei as 10h, ouvi as aulas da thais godinho (rotina tranquila), lavei calcinhas, artes MV, emails MV, contatos MV, 2h30 live Isa, consegui entrar pro jornada da essencia, li 1 capítulo do It Girls, lavei louça, insônia
  • 25/03/2021 aulas VO, papo jornada da essencia grupo, muitas coisas TETO, aula WSP, games night, louça, trabalho
  • 06/04/2021 calendastro, reunião com Jan (não fui xingada, glórias), escrevi 1 texto, esbocei outro e revisei e publiquei outro em 1h30, assisti algumas aulas de português, Coleta vai até o fim de abril, supermercado, comprei coisas pra fazer cachorro-quente, uva, reunião com recursos TETO, louça, organizei minha agenda para ter foco
  • 07/04/2021 calendastro, stalkeei algumas pessoas que admiro e que me inspiram, trabalhei 2 hrs pra Coleta, escrevi um texto, inbox 0,...
mar 25 2021 ∞
apr 9 2021 +

séries | instagram | livros | twitter

    • 24, analista internacional, mineira
    • leonina, com ascendente em áries, lua em escorpião e vênus em câncer

"she's the perfect combination of sunshine and hurricanes"

"tão livre que perambula de brisa em brisa e só consegue acompanhá-la quem também tem a alma leve"

jun 9 2014 ∞
aug 26 2020 +

Nacionais

  • Araguari/Uberlândia MG
    • 2015
  • Brasília (2015)
  • Brumadinho (Inhotim) - MG
    • 2015
  • Búzios - RJ
    • 2017
  • Cabo Frio/Arraial do Cabo - RJ
    • 2013
    • 2017
  • Curitiba, Florianópolis, Balneário Camboriú e Blumenau
    • 2019 - Oktoberfest, ver Vitu, Mari, Cindy
  • Ouro Preto (2015) infinitas vezes 2018 - ...
jan 21 2017 ∞
may 29 2020 +
mar 10 2020 ∞
may 19 2021 +
    • sophia
  • superhost
  • nao ir pub crawl, party hostel
  • ver no instagram, localização, ver se alguem marcou
  • hostel world europa (na asia é mais caro)
  • agoda pra asia
  • booking
  • housesitting
  • https://www.google.com/search?q=trusted+...
  • https://www.trustedhousesitters.com/
    • matheus
  • não seja o chato/copia e cola
  • lista profissionais q admira na sua area, como vou me conectar a essa pessoa?
  • artigos
  • foque nas interações
  • definir objetivo
oct 30 2020 ∞
jan 5 2021 +