cores: marrom, laranja, vinho, amarelo.

comidas e bebidas: abóboras, todos os tipos de grãos, torta de maçã, torta de abóbora, pães, bolos, todos os tipos de raízes, batatas, nozes, sidra com canela, vinho.

atividades:

• faça uma limpeza completa para liberar a energia estagnada
• doe aquilo que não lhe serve mais
• faça uma cornucópia da abundância
• agradeça
• faça uma oferta à Natureza em sinal de agradecimento
• faça uma rainha da colheita
• faça uma caminhada ao ar livre e observe as mudanças na Natureza
• observe o som crepitante das folhas secas debaixo de seus sapatos
• tire uma foto entre as folhas caídas
• recolha as folhas caídas para usar na decoração ou fazer parte da sua coleção
• asse uma torta de maçã
• asse uma torta de abóbora
• asse biscoitos em formato de folhas de outono
• faça um potpourri com um pouco de noz-moscada, canela, cravo, pinhas, galhos e flores secas
• faça bolinhos de abóbora
• faça maçãs carameladas
• beba cidra de maçã
• decore a casa com cores e símbolos da estação
• prepare conservas

para a minha casa:

• capas para almofadas nas cores correspondentes
• toalha de mesa nas cores correspondentes
• decoração para a sala