pequenos desafios

• ☑ completar 14 days at home workout da lilly sabri
• ☑ completar 30 days to slipts: iniciante
• ☑ completar 30 days to slipts: intermediário
• ☑ completar o intense upper body workout sem abaixar os braços, principalmente nos 4 minutos finais ⇢
• ☑ completar o circuito quatro vezes ⇢
• ☑ completar o desafio 300 reps abs ⇢
• ☑ finalizar o get shreddy
• ☑ praticar yoga por trinta dias sem pausas