pesquisando por rotinas de autocuidado, na maioria eu encontrei uma grande dificuldade que me impede de ter uma rotina legal, que é basicamente ter dinheiro. então resolvi fazer a minha baseada em... coisas da minha cabeça.
- saúde:
- tomar minha medicação corretamente.
- continuar na minha terapia.
- rir:
- assistir esse vídeo do bruno
- assistir esse outro vídeo do bruno
- olha, assistir aos meus husbando funciona
- aleatório:
- escutar esse cover da minha pessoa favorita
- ele tem a voz de um anjo
- com certeza, essa é a minha favorita
- falar "puta que me pariu bolsonaro filha da puta" pelo menos uma vez por dia.
- desenhar as coisinhas que eu amo
- jogar genshin impact que tem sido uma coisa que eu gosto muito de fazer (mas sem ocupar a maior parte do meu tempo)
- criar listas aleatórias que eu sei que vou apagar depois.