pretty much all you need to do for this is write 5 things, these can be peoples names, places, emotions, a film title, song title, band, anything that sums up your day, do it each day on your listography for a year. my start date: january, 01.

• 01.01: primeira bad do ano, swim against the tide, i, tonya;
• 02.01: melancholia, segunda bad do ano, muito calor, passei mal, lars von.
• 03.01: terceira bad do ano, the sims 4, brooklyn 99, arrumei o listography, pizza.
• 04.01: chuva, nobody else will be there - the national, brooklyn 99, sofia (a criança mais linda do mundo), led zeppelin.
• 05.01: brooklyn 99, joji, me senti sozinha, the end of the fucking world, the big sick.
• 06.01: the sims 4, grouplove, charly bliss - black hole, the end of the fucking world.
• 07.01: conversas tristes, assisti baby driver no carro com a minha mãe, good time, black hole - charly bliss, the big sick.
• 08.01: golden globe, existencial thoughts at night, baby driver, this is us, the florida project.
• 09.01: discovery home & health, the sims, lua ^~^, tumblr, brooklyn 99.
• 10.01: stayed at home, me senti muito mal e fiquei muito brava sem motivo, mixed feelings, pizza, buffy the vampire slayer.
• 11.01: compras, portugal the man, bárbara, sleepover, lady bird, critics choice.
• 12.01: bárbara & pretty little liars.
• 13.01: family, farm, animals, good food and my platonic girl crush.
• 14.01: pretty little liars, dark.
• 17.01: luisa, bárbara, sessão de fotos, nirvana: hollywood rock festival, atypical com a bruna.
• 18.01:
• 19.01: sobrenatural: capítulos 1, 2, 3 e 4, nathalya, açaí, crush do ônibus, leitura.
• 20.01: pressão baixa, the ground walks, with time in a box - modest mouse, family party.
• 21.01: second family party, buffy the vampire slayer, bruna ♡, mapa astral, SAG awards.
• 22.01: bruna, dark.
• 23.01: ninfomaníaca: volumes 1 e 2.
• 24.01: acordei me sentindo ansiosa e muito triste, the national, arrumei todo o listography.
• 25.01: acordei muito triste e ansiosa, fiz almoço, tomei banho/me arrumei e me senti melhor, saí com a flor.
• 26.01: lavei cabelo, brooklyn 99, fiz a janta, limpei tudo, fiquei conversando com rafael, diego e bruna.
• 27.01: acordei cedo, fiz um pinterest pro blog da barbara.
• 28.01: fiz sacolão de manhã, admirável mundo novo + anotações, grammy awards.
• 29.01: acordei mais cedo e me arrumei, buffy the vampire slayer, fiz almoço, fiquei assistindo vídeos do alan no youtube, doki doki literature club.
• 30.01: almocei fora, youtube.
• 31.01: fiz sobrancelha, twitch: lol, youtube.

february, 2018:

• 01-02.02: não lembro.
• 03.02: bloco quem é essa aí, papai?, pré carnaval, belo horizonte, aniversário do tiaguinho, chuva. ♡
• 04.02: la casa de papel com a nathalya.
• 05.02: fiquei o dia todo deitada.
• 06.02: custei pra levantar da cama, fiz almoço, la casa de papel, assisti Her com a bruna, mulholland dr.
• 07.02: 6 years, being john malkovich, carnaval, bloco chama o síndico. ♡
• 08.02: raw, dor de cabeça, sonolenta, passeio com a nathalya a tarde, cachorro quente.
• 09.02: não lembro.
• 10.02: bloco: quando come se lambuza.
• 11.02: bloco filhos da puc, UPA, encontrei com a família, carro superlotado, lanche na savassi. ♡
• 12.02: bloco funk you.
• 13.02: riverdale, netflix, frank.
• 14.02: bh, rafael, ccbb, loveless, passei mal. ♡
• 15.02: não levantei da cama o dia todo, brookly 99: quarta temporada.
• 16.02: terminei b99, depois de 24hs levantei da cama, fiz almoço, tomei banho, açaí, angel olsen & grizzly bear.
• 17.02: material escolar pra faculdade, almocei fora, pressão baixa, dormi a tarde, la casa de papel.
• 18.02: pressão baixa, together PANGEIA, paterson, pinback, the sims 4.
• 19.02: não lembro.
• 20.02: primeiro dia da faculdade, ansiedade, chuva, bioquímica.
• 21.02: crise de riso com as funcionárias do restaurante (não lembrava de ter dado uma crise de riso tão gostosa há muito tempo), não tive o primeiro horário então assisti filme, amour, exercício de p.i, bbb.
• 22.02: urianálise, laboratório, chuva, pequena crise de ansiedade, bbb.
• 23.02: acordei tarde, meus 2 centavos, fiz almoço, apartamento, frio.
• 24.02: acordei assustada, salão, dormi a tarde, pressão baixa, conversei com o rafa até quase 05.
• 25.02: passei o dia com sono, almoço, pressão baixa, passei mal a noite toda, 1545486434 bad do ano.
• 26.02: pesadelo, já acordei me sentindo mal, listography, i get overwhelmed, assisti arrival na faculdade.
• 27.02: acordei ansiosa, tigers jaw, arrumei o listography (única coisa boa ultimamente), bioquímica, passei o dia me sentindo mal.
• 28.02: estudei a manhã inteira, portugal the man, letícia, pico de serotonina, bruna.

march, 2018:

• 01.03: passei o dia inteiro incrivelmente triste, chorei, comi uma lasanha inteira sozinha, me senti culpada, on the beach at night alone.
• 02.03: acordei mal, passei o dia tristinha, patologia, terminei amour, i killed my mother.
• 03.03: passei o dia estudando, arctic monkeys, aniversário do alex, churrasco on body and soul.
• 04.03: acordei quase meio-dia, almoço no las vegas, bárbara, mais churrasco, aniversário da luisa, oscar.
• 05.03: lavei cabelo cedo, muita dor no cóccix, pressão baixa, phantom thread.
• 06.03: acordei angustiada, ansiosa e triste; halfnoise, sobrancelha, artigos científicos, one day at a time.
• 07.03: one day at a time, trabalho de p.i, cadeiras com rodinha na faculdade, me senti mal, saudades da minha mãe.
• 08.03: custei pra levantar da cama, acordei mal, one day at a time, almocei tarde, uroanálise.
• 09.03: acordei muito tarde, enxaqueca, passei o dia deitada, closer, bbb.
• 10.03: passei o dia estudando, chuva, casa da vó, frank ocean, the good place.
• 11.03: igreja, almoço no las vegas de novo, sono da tarde.
• 12.03: passei mal, parasitologia, laboratório, dor de garganta, bbb.
• 13.03: dor de garganta, dor no corpo, bbb, show do movements, stephen hawking.
• 14.03: não lembro do começo do dia, aula de farmacologia, trabalho de p.i, me senti triste e ansiosa, passei mal.
• 15.03: passei mal, me senti nervosa/ansiosa/desanimada, uroanálise, conversa sobre livros antes de ir embora.
• 16.03: ead, aula na sexta, mapas mentais.
• 17.03: passei o dia estudando, casa da bárbara, conversas e pizza, mensagens reconfortantes.
• 18.03: acordei triste e ansiosa, chorei durante uma hora, the neighbourhood, igreja, cantagalo.
• 19.03: passei o dia estudando, exercício avaliativo, parasitologia.
• 20.03: estudei o dia todo, fiz almoço, prova de bioquímica, trabalho de pi.
• 21.03: exercício de farmacologia, passei o dia estudando.
• 22.03: não lembro.
• 23.03: mensagens fofas do rafael, declarações, primeiro dia de lolla, me senti ansiosa.
• 24.03: andei muito, segundo dia de lolla, the national, o terno, rafael.
• 25.03: terceiro dia de lolla, the nbhd, lana del rey, playlists, milky chance.
• 26.03: parasitologia, the good place, rafael.
• 27.03-29.03: não lembro.
• 30.03: terminei a primeira temporada de the good place.
• 31.03: acordei tristinha, dormi a tarde, nirvana, elena, slint.

april, 2018

• 01.04: detachment, viagem em família, muitas risadas no topo da tirolesa, engarrafamento, músicas.
• 02.04: cat power, my life without me, fiquei ansiosa o dia todo, rafael ♡, amanda.
• 03.04: acordei muito ansiosa e triste, mapas astrais, beach fossils, caso clínico, bioquímica.
• 04.04: acordei cedo e ansiosa, estudei a tarde toda, matei aula, conversas a noite.
• 05.04: acordei eufórica e descontrolada, sumiço da amanda, vacinas :(, muita chuva, uroanálise.
• 06.04: passei o dia todo deitada, passei mal, parks and recreation.
• 07.04: acordei triste e ansiosa, beach house, dor de cabeça, passei mal, dormi cedinho.
• 08.04: estudei o dia todo, the national, programas de culinária, miguel e calebe, mazzy star & mojave 3.
• 09.04: mazzy star, terminei the good place, passei a tarde estudando, ansiedade.
• 10.04: acordei cedo, uroanálise, matei aula, estudei o dia todo, lua & amanda ♡
• 11.04: estudei o dia todo, aula de farmacologia, me senti mal na faculdade, frio, rafael.
• 12.04: passei o dia estudando, ansiedade, prova de uroanálise, mixed feelings, me senti sufocada.
• 13.04: the fosters, lua e amanda, warpaint.
• 14.04: lavei o cabelo, parasitologia, estudei a tarde toda, the fosters.
• 15-18.04: estudei.
• 19.04: passei o dia a toa, aula de uroanálise, lua & amanda, wayhaught.
• 20.04: passei o dia estudando, prova de patologia, dude.
• 21.04: um lugar silencioso, mãe, nathalya, cinema.
• 22.04: estudei o dia todo, me senti mal.
• 23.04: acordei mal, chorei, almoço, prova de parasitologia, comissão de formatura.
• 24.04: não tive aula, fiquei o dia a toa, comecei a assistir love, amanda & lua, dormi tarde.
• 25.04: dormi muito, taquicardia, love, bruna.
• 26.04: mamma mia, ABBA, dia ruim, dormi tarde.
• 27.04: acordei tarde, trabalho de PI, crianças, love, cansaço.
• 28.04: acordei tarde, project almanac, filmes ruins, bruna, citizen
• 29.04: acordei tarde, me senti mal.

may, 2018:

• 12.05: the last jedi, tigers jaw,