Lista que guardei impressa por muito tempo de algum lugar

SAUDE

• Beba muita agua
• Coma mais o que nasce em àrvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas
• Viva com os 3 E's: energia, entusiasmo e empatia
• Arranje tempo para orar e meditar
• Joque mais jogos
• Leia mais livros que você leu em anos anteriores
• Sente-se em silêncio pelo menos 10 min por dia
• Durma 8 horas por dia
• Faça caminhadas de 20-60 min por dia (ouça musicas legais enquanto isso e performe)

PERSONALIDADE

• Não compare a sua vida e dos outros. Ninguem faz ideia de como é a caminhada dos outros
• Não alimento pensamentos/ comentários negativos
• Ultrapasse seus limites
• Não se torne demasiadamente sério, nem demasiadamente brincalhão
• Não desperdice a sua energia em fofocas
• Sonhe mais, anote-os.
• Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado.
• Faça as pazes com o seu passado para não estragar seu presente
• A vida é curta demais para odiar alguém
• Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você
• A vida é uma escola e que está nela para aprender. As lições que aprende, perduram a uma vida inteira
• Aceite também a discordância

SOCIEDADE

• Entre mais em contato com a sua família
• Dê algo de bom aos outros diariamente (e para si mesmo)
• Perdoe
• Passe algum tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6
• Não te diz respeito o que os outros pensam de você
• O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente.

VIDA

• Por muito boa ou má que a situação seja... ela mudará