Lista que guardei impressa por muito tempo de algum lugar

SAUDE

  • Beba muita agua
  • Coma mais o que nasce em àrvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas
  • Viva com os 3 E's: energia, entusiasmo e empatia
  • Arranje tempo para orar e meditar
  • Joque mais jogos
  • Leia mais livros que você leu em anos anteriores
  • Sente-se em silêncio pelo menos 10 min por dia
  • Durma 8 horas por dia
  • Faça caminhadas de 20-60 min por dia (ouça musicas legais enquanto isso e performe)

PERSONALIDADE

  • Não compare a sua vida e dos outros. Ninguem faz ideia de como é a caminhada dos outros
  • Não alimento pensamentos/ comentários negativos
  • Ultrapasse seus limites
  • Não se torne demasiadamente sério, nem demasiadamente brincalhão
  • Não desperdice a sua energia em fofocas
  • Sonhe mais, anote-os.
  • Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado.
  • Faça as pazes com o seu passado para não estragar seu presente
  • A vida é curta demais para odiar alguém
  • Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você
  • A vida é uma escola e que está nela para aprender. As lições que aprende, perduram a uma vida inteira
  • Aceite também a discordância

SOCIEDADE

  • Entre mais em contato com a sua família
  • Dê algo de bom aos outros diariamente (e para si mesmo)
  • Perdoe
  • Passe algum tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6
  • Não te diz respeito o que os outros pensam de você
  • O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente.

VIDA

  • Por muito boa ou má que a situação seja... ela mudará
mar 4 2018 ∞
jan 6 2022 +