consultas:
  
    - oftamologista:
      
        
          
            - ✔ mudou o grau? 
 
            - ✔ lentes novas 
 
            - (tentar) fazer um par extra 
 
          
        
      
  
    - dentista:
      
        
          
            - como tirar esse maldito siso 
 
            - tratar das minhas cáries 
 
          
        
      
  
    - clínico geral: fazer um check-up completo, com:
      
        
          
            - endoscopia (preciso confirmar a data) 
 
            - colonoscopia 
 
            - exame do coração 
 
            - exame sobre a possível possibilidade de eu desenvolver Parkinson 
 
            - ✔ acompanhar meu índice de colesterol 
 
            - acompanhar o possível desenvolvimento de uma gastrite. 
 
            - ✔ exame de sangue e tireoide. 
 
            - ✔ marcar consulta com a doutora após resultados. (ela disse que eu tenho 'fígado de criança' - tudo ok comigo) 
 
          
        
      
  
    - psiquiatra:
      
        
          
            - ✔ mudar minha medicação IMEDIATAMENTE. 
 
          
        
      
  
  
  faculdade:
  
    - cópias do título de eleitor 
 
    - ✔ fotos 3x4 recentes (custam entorno de 12-15 reais) 
 
    - ✔ pegar meu diploma da primeira graduação; 
 
  
  começar:
  
    - yoga (para iniciantes, sozinha) 
 
    - meditação (continuar com a técnica que a jess me ensinou) 
 
    - habito de leitura não-acadêmica 
 
    - caminhadas ou corridas para manter meu sedentarismo longe e adquirir massa muscular urgentemente 
 
    - uma rotina 
 
    - fazer mais listas e anotar mais as coisas; 
 
    - ✔ um diário, de novo, mas sem perder a vontade de escrever porque eu preciso de um amigo. 
 
    - estudar sobre a possibilidade de começar uma poupança e atingir um objetivo. 
 
  
  fazer:
  
    - organizar meus e-mails. 
 
    - cuidar das minha suculentas com mais atenção, sem perder nenhuma bebê por excesso de água. 
 
    - comprar vasos novos pras novas suculentas a coleção. 
 
    - me incentivar a me mudar de casa, morar sozinha ou fazer uma viagem solo. 
 
  
  ir:
  
    - ao museu 
 
    - AO CINEMA 
 
    - BOLICHE 
 
    - a praia 
 
    - ✔ a uma outra cidade, em uma livraria - comer algo diferente. 
 
    - a um walmart aleatório e comprar coisinhas 
 
    - ao paraguay? 
 
    - organizar um encontro com meu clubinho? 
 
  
  vou adicionando ao que eu me lembrar...
            dec 22 2022 ∞
 jan 16 2025 +