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- gravar áudios explicando a matéria depois de concluída e escutá-los ao passar dos dias
- resumos mais simples
- compartilhar aprendizados
- compreender inicialmente conceitos chaves. depois juntá-los em uma informação maior
- leitura "por cima" de todo o texto, para preparar a mente
- grifar depois de lido, dando preferência para as margens que recapitulam toda a informação
- após a leitura, repetir tudo o que foi absorvido
- começar as atividades mais "chatas" e que demandem no mínimo 8 minutos logo pela manhã, assim que acordar, se possível
- adaptar-se a uma rotina e listar tarefas poupa energia para outras atividades, uma vez que elas serão realizadas quase "em automático"
- o pomodoro é uma ótima técnica para tarefas que você não está muito a fim de realizar!
- sempre se dê recompensas
- nem que seja um task em sua lista
- sempre começar por questões mais difíceis, e quando sentir dificuldade em prossegui-las, alterar para as mais fáceis, assim o modo difuso entrará em ação e você terá mais chances de continuar o raciocínio enquanto faz outra coisa
- ao revisar algum texto ou prova, comece do modo contrário ao que você fez
- quando em situação de estresse, a história que você conta para si mesmo faz toda a diferença. sempre reaja positivamente.
- outra solução é desviar a atenção para a respiração - pratique essa técnica antes dos testes
- antes de responder uma questão de múltipla escolha, tape as alternativas e escreve a informações que lembrar sobre a pergunta
- crie metáforas e imagens visuais para entender melhor o assunto
- questione a si e aos outros!
- para aprender algo novo, estude aquilo por 45min todos os dias durante um mês (20h de atenção contínua)
- o espírito crítico nos leva a autonomia intelectual, capaz de avaliar e compreender nossas áreas. Isso nos motiva a ir atrás da construção de conhecimento, uma vez que nos depararemos com a raiz da ideia, métodos, entre outros.
- desenvolvimento de habilidades precisa de treinamento constante.
- A leitura do texto deve ser feita em 3 partes de fichamento:
- fichamento expresso: leitura do todo, atribuindo nome às ações, ao que o autor traz a cada tópico. Pode ser por exemplos, etc
- fichamento detalhado: retome ao que foi nomeado anteriormente, e agora nomeie, dentro dele, partes menores. Entender porque aquelas partes estão juntas, quais as suas relações?
- fichamento expandido: em que analiso e sintetizo o texto em 3 bases lógicas. São elas: o problema (o que o texto aponta? O que ele critica/soluciona?); tese/argumento (qual o posicionamento do autor? O que ele fala?) e por fim, argumentação (como ele soluciona ponto x? Como ele apresenta ponto y? Quais são suas referências? Todas as pistas que levam ele a conclusão).
- Realizar anotações enquanto faz essas 3 etapas. Ao final, basta fazer a síntese escrita, em que você será capaz de transcrever o texto nas suas próprias palavras!
- Quando o assunto nos é estranho, requer mais detalhamento para enfim compreendê-lo.
- Apontar os pontos que forem buscados em referências, durante o texto! Pra sanar aqueles pontos que não entendemos, não foi explicado porque está ali.
- Problema vs. hipótese que será sustentada ao longo do texto. Como o texto se afunila a partir daí? Como? O que? Por quê?
jul 9 2020 ∞
oct 1 2021 +
oct 1 2021 +