café da tarde e manhã
- pães, rap10 integral
- queijo, presunto, salame
- manteiga, requeijão
- farinha, leite sem lactose, ovo, maisena
- sucos naturais, nescau
- café, filtro de papel
- maçã, banana, kiwi, goiaba, abacate, mamão, laranja, bergamota
almoço e janta
- carne: alcatra, patinho, picanha, carne moída, frango, bacon, peixe
- arroz, lentilha, feijão, macarrão
- alho, cebola, tomate, cebolinha e salsinha
- batata, cenoura, couve, couve-flor, brócolis, beringela, abobrinha, vagem
- ketchup, mostarda, creme de leite
- queijo ralado, batata palha, farinha de mandioca
limpeza
- papel higienico
- detergente, desinfetante, clorofina, desengordurante, multiuso
- esponja, bombril
mar 15 2024 ∞
nov 19 2024 +