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- beber 2 litros de água por dia
- ✔ beber menos refrigerante
- ✔ hidratar o rosto/cabelo semanalmente
- sair sozinha pelo menos uma vez por mês
- ✔ descobrir músicas novas
- sempre tomar café da manhã
- ✔ parar de fumar cigarro
- escrever sobre os filmes que assisto
- subir pelas escadas
- diminuir o tempo no celular
- ✔ estar mais na natureza
- caminhar de manhã
- ✔ simplificar minha rotina de planejamento
- sempre carregar alguma fruta
- ✔ abrir as janelas quando acordar
oct 13 2019 ∞
nov 19 2024 +
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