alimentação:

• ✔ comer doce 3x por semana
  • most weeks i was able to follow it through so imma say i did it??
• cozinhar 1x por mês
• limitar o consumo de queijo direto para 4x por mês
• não ingerir sal no jantar

educação:

• assistir vídeos nath finanças/me poupe 1x por mês ➝ usar habit para monitorar
• escrever uma página do TCC por dia (pelo menos) ➝ usar habit para monitorar
• escutar podcasts 2x por mês ➝ usar habit para monitorar
  • george ezra
  • mamilos
  • perdidas no recreio
  • projeto piloto (escutar fazendo TCC)
• estudar 1 CPC por mês ➝ usar habit para monitorar
• ✔ organizar anotações pwc
  • i started doing it

finanças:

• ✔ atualizar mensalmente planilha investimentos ➝ usar habit para monitorar
• ✔ colocar $ em RF (fundo de emergência)
• colocar $ em RV (fundo LP)
• comprar presente legal para mom de natal
• ✔ definir % para fundo musical
• orçar clareamento dental
• orçar laser

livros:

• ✔ comprar chains of gold
• ✔ comprar ed. ilustrada de fantastic beasts e goblet of fire hufflepuff
  • goblet of fire sim
• ✔ ler antes de dormir

música:

• ✔ completar 1/2 da lista do listography
• escutar 1 CD novo por semana

pessoal (a maioria vai ser impossível completar pois corona);

• almoçar com lelê a cada dois meses
• assistir pelo menos um documentário por mês ➝ usar habit pra monitorar
• atualizar a lista de lugares pra ir em BH ➝ usar habit pra monitorar (dá pra atualizar um pouco a cada semana)
• ✔ doar roupas que não uso mais
• encontrar cecily
• encontrar laura
• encontrar meus avós pelo menos 1x por mês
• ✔ fazer (pelo menos) uma tatuagem
• fazer amigo oculto de natal com todos os grupinhos
• ✔ fazer limpeza no guarda roupa
• ir 1x por mês ao jogo do Cruzeiro com o Dani
• ir, pelo menos, a uma festa que a Carol pedir e eu não quiser
• manter listography atualizado (atualizar 1x por semana ou 1x por mês, o que mais me adequar)
• participar de duas corridas de rua
• planejar festa de formatura
• sair com amigos 4x por mês
• ✔ viajar para a praia nas férias

saúde:

• atividade física 4x por semana ➝ usar NRC e NTC para monitorar
• ✔ beber água, pelo menos 3 copos por dia ➝ usar habit para monitorar
• fazer check up médico (daniel)
• fazer exame de intolerância
• levantar antes das 10h aos finais de semana
• marcar dentista
• marcar dermatologista
• marcar ginecologista
• marcar nutricionista
• marcar oftalmologista
• ✔ marcar psicólogo
• olhar onde praticar boxe ou pilates